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AppleWatchUltra健康功能介绍

作者:果果 时间:2023-01-31 17:07

Apple Watch Ultra是最近手表行业中比较火爆的机型之一,这款手表在发布以来就深受用户们的关注,毕竟是苹果最新推出的机型,性能方面是拥有巨大的提升的,已经有不少的用户们已经入手这款新机了,不过有人会遇到AppleWatchUltra健康功能有哪些,接下来苹果通小编就为大家带来具体的使用教程。

AppleWatchUltra健康功能介绍

AppleWatchUltra健康功能有哪些?AppleWatchUltra健康功能介绍

妥善安排睡眠

在 Apple Watch Ultra 上使用“睡眠” App 时,你可以创建睡眠定时,设定睡眠时长目标,以及查看最近的睡眠历史记录。你甚至还可以看到你快速动眼睡眠、核心睡眠或深度睡眠的估算时长,以及你可能何时醒来过。在你睡眠期间,Apple Watch Ultra 还会跟踪血氧、心率、睡眠时长、呼吸频率和手腕温度等指标。若要开始使用,请在 Apple Watch Ultra 上打开“睡眠” App 并按照屏幕指示操作。然后佩戴手表入睡,剩下的一切就交给 Apple Watch Ultra。

获取心脏健康通知

你可以在 Apple Watch Ultra 上启用来自“心率” App的通知,以在出现高心率或低心率以及疑似房颤 (AFib) 的心律不齐时收到提醒。如果你已确诊房颤,可以打开“房颤历史”以查看你心脏发生此类心律失常的频率估算结果。你还可以打开低有氧适能的提醒。

掌握用药

“用药” App 帮助你跟踪用药、维生素和膳食补充品。只需在 iPhone 上将用药添加到“健康” App 中并使用 Apple Watch Ultra 进行记录即可。

充分洗手

打开“洗手”后,Apple Watch Ultra 会在你洗手时鼓励你洗够全球各卫生组织建议的 20 秒时间。如果你在到家后的几分钟内还未洗手,手表也可通知你。

跟踪你的月经周期

使用“经期跟踪” App 来每天记录有关月经周期的信息。Apple Watch Ultra 会使用这些信息预测经期和受孕窗口。除了你已记录的数据外,“经期跟踪”还可以使用心率数据来改进预测。如果你每晚佩戴 Apple Watch Ultra 入睡,App 可以使用手腕温度来改进月经预测并提供回顾性排卵估算。回顾性排卵估算功能并非在所有地区都可用。

看完文章之后,相信小伙伴们已经知道了AppleWatchUltra健康功能有哪些了。只要跟着上面的教程一步一步往下操作,你就可以学会使用Apple Watch Ultra的健康功能了。

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